Dispositivi & accessori
Pan integral de espelta y centeno
Prep. 15min
Totale 2h 15min
16 rebanadas
Ingredienti
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350 g de agua mineral
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500 g de harina de espelta integral
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100 g de harina de centeno integral
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20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada1 sobre de levadura de panadería deshidratada
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7 g de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 rebanada
Sodio
221.7 mg
Proteine
5.4 g
Calorie
539 kJ /
128 kcal
Grassi
0.9 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
0.1 g
Carboidrati
26.8 g