Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 gramů koriandrových lístků
- 140 gramů cibule, na čtvrtky
- 3 stroužky česneku
- 1000 gramů jehněčího mletého masa, rozděleného na kousky
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 polévková lžíce medu
- ½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
- 3 čajové lžičky pasty harissa
- 2 čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 907 kJ / 217 kcal
- Proteine
- 14.5 g
- Carboidrati
- 2.8 g
- Grassi
- 16.4 g
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