Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Kürbis-Hack-Auflauf
Prep. 15min
Totale 1h 10min
2 Portionen
Ingredienti
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Minze abgezupft3 Stängel
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Butternuss-Kürbis in Stücken400 g
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Öl2 EL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Rinderhackfleisch350 g
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Tomatenmark (30 g)2 EL
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Wasser100 g
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Zimt1 Msp.
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Oregano, getrocknet1 TL
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Chiliflocken¼ TL
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Schmand150 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
40 g
Calorie
2870 kJ /
684 kcal
Grassi
52 g
Carboidrati
11 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2017
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