Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 copos

Ingredienti

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (opzionale) tostado
2 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 134 mg

Proteine 10.7 g

Calorie 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 19.4 g

Carboidrati 34.2 g

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