Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g frango cortado em tiras
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
o 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2280.8 kJ / 545.1 kcal
- Proteine
- 23.6 g
- Carboidrati
- 50.2 g
- Grassi
- 27.3 g
- Grassi saturi
- 6.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodio
- 1422.8 mg
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