Dispositivi & accessori
Barres crumble aux myrtilles
Prep. 20min
Totale 1h 15min
12 parts
Ingredienti
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huile de noix de coco pour le moule
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1 c. à soupe de sirop d'érable (voir Conseils)
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3 c. à café de fécule de tapioca
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300 g de myrtilles (voir Conseils)
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40 g de noix de pécan
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100 g d'amandes émondées
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100 g de flocons d'avoine
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60 g de sirop d'érable
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1 c. à café de levure chimique
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¼ c. à café de sel
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¼ c. à café de cannelle en poudre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 part
Sodio
81.6 mg
Proteine
3.7 g
Calorie
820.1 kJ /
196 kcal
Grassi
14.1 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
16.3 g
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