Pstruh se zelenou čočkou
TM5 TM6

Pstruh se zelenou čočkou
5.0 (6 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 40 gramů šalotky
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 70 gramů mrkve
  • 70 gramů pórku
  • 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
  • 1 snítka tymiánu, čerstvého
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 500 gramů vody
    o 500 gramů zeleninového vývaru
  • 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1221 kJ / 291 kcal
Proteine
31.43 g
Carboidrati
33.75 g
Grassi
9.15 g
Fibre
1.9 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r127911