Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 50 g Erythrit
- 1 TL Zimt
- 1 EL Espressopulver, löslich, instant
- 70 g Kürbiskerne
- 100 g Mandeln
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- Valori nutritivi
- per 1 Gesamtrezept
- Calorie
- 7540 kJ / 1801 kcal
- Proteine
- 78 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 149 g
- Fibre
- 28.1 g
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