Muesli
TM31 TM5

Muesli

4.7 (23 valutazioni )

Ingredienti

  • 250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di mandorle
  • 50 g di noci di macadamia
    o 50 g di gherigli di noci
  • 100 g di fiocchi di avena

Valori nutritivi
per 100 g
Calorie
1610.4 kJ / 384.9 kcal
Proteine
10.2 g
Carboidrati
49.6 g
Grassi
19.3 g
Grassi saturi
2.3 g
Fibre
9.6 g
Sodio
4.6 mg

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