Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Beeren, gemischt, TK, ungesüßt
- 10 g Johannisbrotkernmehl
- 80 g Weizenkörner
- 200 g Haselnüsse
- 100 g Gluten
- 1 Pck. Backpulver
- 220 g Erythrit
- 250 g Quark
- 1 TL Zimt
- 4 Eier, getrennt
- 1 Prise Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 998 kJ / 238 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 3.4 g
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