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Zweierlei Erbsensuppe
TM6 TM5

Zweierlei Erbsensuppe
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Ingredienti

  • ½ Bund glatte Petersilie, abgezupft
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 20 g Öl
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 450 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 750 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 100 g Kartoffeln, in Würfeln (1,5 cm)
  • 150 g Crème fraîche
  • ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1067 kJ / 255 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
23 g
Grassi
12 g
Fibre
6.8 g

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