Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

Name: Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 250 g Ananas, frisch; 1 Orange; 300 g Mandeldrink; 20 g Chiasamen; 200 g Eiswürfel

4.0 89 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 Gläser

Ingredienti

Ananas, frisch in Stücken
250 g
Orange geschält (200 g)
1
Mandeldrink gut gekühlt
300 g
Zimt (opzionale)
2 - 3 Prisen
Chiasamen
20 g
Eiswürfel
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 2 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 2 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 14 g

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