Dispositivi & accessori
Barres tendres, avoine et noix
Prep. 5min
Totale 40min
16 pièces
Ingredienti
-
60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
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80 g de boisson végétale à l'amande
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de cannelle en poudre
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½ c. à café d'extrait de vanille
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50 g de cassonade (opzionale)
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40 g de mix de farines sans gluten40 g de farine semi-complète (T80)
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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150 g de canneberges déshydratées
-
100 g de flocons de sarrasin100 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de courge
-
50 g de noix de pécan
-
30 g d'amande émondée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
1.8 g
Calorie
452 kJ /
108 kcal
Grassi
7.3 g
Fibre
1.8 g
Carboidrati
8.8 g
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