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Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
Prep. 10min
Totale 45min
6 porzioni
Ingredienti
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30 g di gambi di sedano
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50 g di cipolla a pezzi
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30 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
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1 cucchiaino di foglie di salvia secca2 foglie di salvia fresca lavate ed asciugate
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30 g olio extravergine di oliva + q.b.
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250 g di cimette di cavolfiore
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250 g di cimette di broccolo romanesco
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250 g di polpa di zucca a dadaini (1 cm)
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1000 g di acqua
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2 cucchiaini di sale1 dado per brodo vegetale
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100 g di pasta per minestre, tipo risoni
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1 pizzico di sale (opzionale)
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20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
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1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
5.6 g
Calorie
639 kJ /
153 kcal
Grassi
6.6 g
Fibre
4.5 g
Carboidrati
17.7 g
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