Dispositivi & accessori
Shake z pieczonego buraka i owoców
Prep. 10min
Totale 1h 30min
6 porcji
Ingredienti
-
300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
-
olej do skropienia buraków
-
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
600 g soku jabłkowego
-
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
43.9 mg
Proteine
1.3 g
Calorie
530.4 kJ /
126.8 kcal
Grassi
0.3 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
31.8 g