Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 6h 20min
8 kusů

Ingredienti

  • 200 gramů kešu ořechů
  • voda na namočení
  • 90 gramů datlí, bez pecek
  • 90 gramů slunečnicových semínek
  • 1 špetka soli
  • 30 gramů kokosového oleje
  • 40 gramů agávového sirupu
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
  • 1 vanilkový lusk pouze semínka
  • 200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
  • 60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 8.2 g
Calorie 1874.4 kJ / 448 kcal
Grassi 36.2 g
Fibre 5 g
Carboidrati 29.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto