Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
3 khẩu phần

Ingredienti

  • mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
    300 gam
  • hành khô
    25 gam
  • tép tỏi
    3
  • gừng tươi
    10 gam
  • dầu thực vật
    25 gam
  • lá cà-ri tươi
    1 thân cây
  • ớt bột
    10 gam
  • bột nghệ
    1 thìa cà phê
  • bột cà ri
    10 gam
  • dầu hào
    10 gam
  • sốt cà chua
    20 gam
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • quả ớt tươi cắt lát
    1
  • quả ớt xanh, tươi cắt lát
    1

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 714 mg
Proteine 18 g
Calorie 932 kJ / 223 kcal
Grassi 11 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto