Chia ve Meyveli Yoğurt

Name: Chia ve Meyveli Yoğurt
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 80 g nar tanesi; 100 g kivi; 100 g elma (hepsi); 100 g muz; 20 g bal; 500 g süzme yoğurt; 20 g chia tohumu; 10 g taze sıkılmış limon suyu; keten tohumu

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porsiyon

Ingredienti

nar tanesi
80 g
kivi soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
100 g
elma (hepsi) soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
100 g
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
bal
20 g
süzme yoğurt
500 g
chia tohumu
20 g
taze sıkılmış limon suyu
10 g
keten tohumu servis etmek için