Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha v receptech 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Jarní salát se šunkou a vejci

25min

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

20min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1h 20min

Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami

2h

Dušené králičí kousky

1h

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20min

Košíčky se slaninou a párky

35min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Melounové smoothie s mangem a mátou

15min

Houbové placky

45min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min