Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha v receptech 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Polévka zelená cuketová

30min

Polévka oranžová z dýně

35min

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40min

Pivní maso se šťouchanými bramborami

1h

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12h 30min

Krůtí prsa s rýží

1h 5min

Jablečný nápoj

5min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1h

Ovocný nektar

10min

Petrželový nápoj

5min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min