Dispositivi & accessori
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Prep. 15min
Totale 55min
4 portion
Ingredienti
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
32.1 g
Calorie
2165 kJ /
515.5 kcal
Grassi
20.2 g
Fibre
10.8 g
Carboidrati
45.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sunset Gatherings
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace
Nessuna valutazione
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Nessuna valutazione
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1h
Brioche farcie à la viande de porc, blette, fenouil et fromage
5h
Smoothie aux fruits
5min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1h 45min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Nessuna valutazione
Monstres de purée de pommes de terre au four
Nessuna valutazione
Lasagne bolognaise aux épinards
Nessuna valutazione
Riz aux fruits de mer
1h 25min
Cheesecakes à la mangue
4h
Tiramisu aux spéculoos et aux raisins
1h