Dispositivi & accessori
Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten
Prep. 10min
Totale 1h 30min
16 tranches
Ingredienti
-
huile d'olive pour le graissage
-
de riz blanc à grain court240 g de riz brun
-
100 g de dattes dénoyautées
-
140 g pomme Braeburn non épluchés, évidés, coupés en quatre
-
60 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à thé de poudre à pâte
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
de graines de lin, (voir conseil)1 c. à soupe de cosses de psyllium (voir conseil)
-
½ c. à thé de sel
-
80 g de noix décortiquées
-
4 œufs de gros calibre
-
100 g d'eau
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 tranche
Sodio
207.1 mg
Proteine
3.9 g
Calorie
700.2 kJ /
167.4 kcal
Grassi
8.8 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
19.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40min
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Nessuna valutazione
Vivaneau à l'huile d'épices
Nessuna valutazione
Lait d'amande épicé
Nessuna valutazione
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30min
Confiture de bleuets
45min
Gâteaux au fromage en pot
2h 30min
Smoothie déjeuner
5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Jus vert super boosté
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min