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Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
Prep. 20min
Totale 4h 10min
6 portions
Ingredienti
-
200 g de pois cassés, secs
-
eau froide
-
1 feuille de chou kale
-
2 carottes en morceaux
-
1 oignon en morceaux
-
1 branche de céleri en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
du poivre moulu
-
800 g de bouillon de volaille
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
523.9 mg
Proteine
9.8 g
Calorie
829.5 kJ /
198.3 kcal
Grassi
5.6 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
29.2 g
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