Quiches de brócolis e bacon sem massa

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

12 unidades

Ingredienti

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Confiamos no que é feito em casa 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Bolo do caco

1h 50min

Patê de atum TM5 e TM6

1h 40min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2h

Tapa do mar

5min

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Pica pau

20min

Patê de alheira

20min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Soufflés de camarão

35min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1h

Cogumelos recheados

35min

Mostra tutto

Mostra tutto