Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 portions

Ingredienti

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3.5 g

Calorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 4 g

Carboidrati 12.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Caldo de costilla

1h 30min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45min

Batido de avena y cacao

5min

Aderezo de mango y chipotle

5min

Dhal de Coco

Nessuna valutazione

Guacamole

5min

Tagine de res, arroz especiado y mini pastel de pistache al vapor.

Nessuna valutazione

Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6

1h 5min

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Pollo a la mantequilla

1h

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35min

Arroz con pollo verde

50min