Dispositivi & accessori
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Totale 20min
1 porcja
Ingredienti
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteine
4.9 g
Calorie
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
34.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Kremowy dip z fety
5min
Sushi tacos
1h 15min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1h 35min