Dispositivi & accessori
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Totale 20min
1 porcja
Ingredienti
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteine
4.9 g
Calorie
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
34.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1h 10min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min