Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

6 khẩu phần

Ingredienti

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 155.9 mg

Proteine 21.1 g

Calorie 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 32.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 ricette
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Tôm Rang Mắm Hành

25 Min

Tôm Rang Đồng Quê

Keine Bewertungen

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 Min

Cá Thu Sốt Cà

30 Min

Mực Rim Masala

25 Min

Chả Cá Hồi Cho Bé

1 Std. 25 Min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 Min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 Min

Cá Hấp Xì Dầu

25 Min

Cá Hấp Tàu Xì

Keine Bewertungen

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 Min

Tôm Hấp Bia

15 Min

Mostra tutto

Mostra tutto