La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portion

Ingredienti

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 41 mg

Proteine 4.7 g

Calorie 851.1 kJ / 203.4 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 42.5 g

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