Dispositivi & accessori
Queque húmedo de plátano y cajú
Prep. 5min
Totale 45min
14 rebanadas
Ingredienti
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
-
120 g de panela granulada
-
50 g de miel
-
½ cucharadita de canela en polvo
-
1 cucharadita de esencia de vainilla
-
60 g de yogur natural
-
2 huevos
-
220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 rebanada
Sodio
74.4 mg
Proteine
4.5 g
Calorie
1019.3 kJ /
243.6 kcal
Grassi
11.5 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
32.6 g
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