Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Salade de verdure et de pamplemousse
Prep. 15min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
eau Pour refroidir les asperges
-
glaçons Pour refroidir les asperges
-
480 g d'eau
-
340 g d'asperges coupé en morceaux (2,5-5 cm)
-
200 g de courgettes coupés en rondelles (.5 cm)
-
30 g d'échalotes
-
45 g d'huile d'olive
-
45 g de jus de pamplemousse
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
2 c. à thé de graines de chia
-
115 g de bébés épinards frais
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
1 c. à soupe graines de potiron
-
1 c. à soupe graine de tournesol
-
2 pamplemousse coupé en segments (voir Conseil)
-
4 - 6 de ciboulette fraîche haché
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
330.5 mg
Proteine
5.6 g
Calorie
928.7 kJ /
222 kcal
Grassi
15.1 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
19.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le printemps s'annonce
10 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 Min
Œufs colorés
Keine Bewertungen
Mini soufflés salés aux crevettes
35 Min
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35 Min
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std.
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 Min
Camembert aux canneberges et aux amandes
30 Min
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25 Min
Artichauts dans l'huile
1 Std. 40 Min
Salade verte Goddess
Keine Bewertungen
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30 Min