Dispositivi & accessori
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
672 mg
Proteine
33 g
Calorie
3778 kJ /
903 kcal
Grassi
58 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
32 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Chocolat chaud
10min
Salade de pommes de terre crémeuse
1h 15min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nessuna valutazione
Macarons à la ganache de pistache
2h 30min
Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes
Nessuna valutazione
Sauce béchamel
15min
Gâteau au chocolat et au fudge
2h
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45min
Bolognaise végane
50min
Soupe au brocoli et au cheddar
45min