Dispositivi & accessori
Miso-Gemüse-Spaghetti
Prep. 20min
Totale 50min
6 Portionen
Ingredienti
-
Wasser1800 g
-
Zucchini400 g
-
Möhren200 g
-
Salz2 TL
-
Öl20 g
-
Spaghetti350 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt1
-
Butter in Stücken60 g
-
Miso-Paste30 g
-
Sesam, zum BestreuenSchwarzkümmel-Samen (opzionale) zum Bestreuen
-
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken20 g
-
Öl20 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorie
1573 kJ /
376 kcal
Grassi
16 g
Fibre
5.4 g
Carboidrati
45 g
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