Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Napoliten Pizza

9h

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1h 50min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4h 15min

Pancarlı Smoothie

5min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min

Sıcak Elma Çayı

30min

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7h

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min