Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Napoliten Pizza

9 godz.

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1 godz. 50 min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 godz. 10 min

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4 godz. 15 min

Pancarlı Smoothie

5 min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 min

Sıcak Elma Çayı

30 min

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45 min

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7 godz.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 godz.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 min