Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45 min

Pancarlı Smoothie

5 min

Salatalıklı Limonata

10 min

Glütensiz Brownie

1 godz.

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45 min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 min

Çilekli Crumble

40 min

Yeşil Elmalı Dondurma

10 min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5 godz.

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 min

Karışık Orman Meyveli Pavlova

5 godz. 30 min