Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.4 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 godz.

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4 godz. 15 min

Kuru Meyveli Kek

2 godz. 30 min

Böğürtlenli Dondurma

5 min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8 godz. 15 min

Pancarlı Smoothie

5 min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 min

Şeftalili Kek

1 godz.

Ispanaklı Beyaz Pizza

1 godz. 30 min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12 godz. 15 min

Meyve Sosu (Coulis)

15 min