Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min

Öğütülmüş baharatlar

5min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Yeşil Elmalı Dondurma

10min

Pancarlı Smoothie

5min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8h 15min

Glütensiz Brownie

1h

Salatalıklı Limonata

10min