Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.5 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4h 15min

Kuru Meyveli Kek

2h 30min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8h 15min

Çikolatalı ve Portakallı Dondurma

12h 20min

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

10min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min

Meyve Sosu (Coulis)

15min

Çilekli Tiramisu

6h 20min