Dispositivi & accessori
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Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
午餐（杏鲍菇牛柳、蒜泥茼蒿、虫草花炖鸡、糙米红豆饭)
Prep. 15min
Totale 45min
1 人份
Ingredienti
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红豆25 克
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糙米 ，洗净沥干25 克
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大米 ，洗净沥干40 克
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水 ，蒸饭用120 克
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蒜头2 瓣
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蒸鱼豉油10 克
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水 ，蒸煮用600 克
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姜 ，切片5 克
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虫草花 ，新鲜的10 克
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鸡 ，鸡肉20 克
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盐 ，约1小撮2 克
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水 ，蒸汤用160 克
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茼蒿 ，切段180 克
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油5 克
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水10 克
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牛里脊 ，切约1厘米丁50 克
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杏鲍菇 ，切约1厘米丁50 克
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莴笋 ，切约1厘米丁60 克
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现磨黑胡椒粉1 小撮
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
407 kcal /
2395.1 kJ
Proteine
34.1 g
Grassi
14.7 g
Carboidrati
80.6 g
Fibre
13.1 g
Grassi saturi
3.7 g
Sodio
1641.9 mg
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