Vegan Burger

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

10 porsiyon

Ingredienti

keten tohumu
35 g
ceviz
75 g
soğan ikiye bölünmüş
60 g
diş sarımsak
2
ayçiçek yağı pişirmek ve yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
30 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
225 g
kestane mantarı ikiye bölünmüş
225 g
pirinç haşlanıp süzülmüş
325 g
kırmızı mercimek haşlanıp süzülmüş
175 g
panko (Japon galeta unu)
60 g
balzamik sirke
30 g
soya sosu
30 g
tatlı kırmızı toz biber
½ tk
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
hamburger ekmeği
10
mayonez vegan, isteğe bağlı
hardal vegan, isteğe bağlı
herhangi bir marul cinsi
8 - 10 yaprak
domates dilimlenmiş
2
ketçap vegan, isteğe bağlı

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 773.9 mg

Proteine 17.9 g

Calorie 2162 kJ / 516.7 kcal

Grassi 12.9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 83.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çaylı Kek

45min

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45min

Yüksek Proteinli Waffle

25min

Dört Peynirli Pizza

1h 45min

Frambuaz ve Çikolatalı Pişmeyen Pasta

4h 20min

Protein Deposu Krepler

45min

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1h 10min

Çikolatalı Pastacı Kreması

15min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10min

Elmalı ve Böğürtlenli Turta

2h

Yeşil Kabaklı Kek

2h

Gün Batımı Mokteyli

10min