Vejeteryan Köfteler

4.5 2 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Salçalı Sosis

30 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

Brak ocen

Çikolatalı Sandviç Kurabiyeler

1 godz. 30 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı

1 godz.

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Brak ocen

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 min

Somon Tartar

10 min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 min

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Brak ocen

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 min