Vejeteryan Köfteler

4.5 2 valutazione

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Domates Soslu Spagetti (TM7)

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1h

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Nessuna valutazione

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35min

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Nessuna valutazione

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Nessuna valutazione

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

1h

Yumurta Salatalı Sandviç

Yumurta Salatalı Sandviç

25min

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1h 30min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5min