Vejeteryan Köfteler

4.5 4 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma

1h

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min

Cevizli Köfte

2h 35min

Patatesli Karnabahar Çorbası

50min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20min

Pirinç unu

10min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20min

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min

Tencerede Pratik Ekmek

2h 20min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4h 15min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55min