Vejeteryan Köfteler

4.5 4 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Nessuna valutazione

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min

Soğanlı Tarte Flambe

1h

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Vegan Toz Parmesan

10min

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min

Portakal Soslu Armutlar

1h

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25min

Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma

1h

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10min