Vejeteryan Köfteler

4.5 2 valutazione

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Dört Peynirli Pizza

1h 45min

Pratik Çilekli Tatlı

5min

Guacamole

5min

Rendelenmiş Patates Pancake

55min

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Varoma'da Yoğurt

12h

Pad Thai

45min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

5min

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9h

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1h 20min

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30min