Dispositivi & accessori
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Totale 40min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1217.7 mg
Proteine
49.3 g
Calorie
3018 kJ /
721.3 kcal
Grassi
44.5 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
11.7 g
Carboidrati
31.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Mango Cheesecake
4 godz.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 godz.
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 godz. 5 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Brak ocen
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 godz. 20 min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1 godz. 30 min
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15 min