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Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
Gebratener Spargel
-
pflanzliches Öl20 g
-
grüner Spargel geputzt, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Pinienkerne30 g
Bärlauch-Rahmsauce und Fertigstellung
-
20 g Bärlauch, TKBärlauch, frisch grob gehackt20 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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pflanzliches Öl20 g
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Weissmehl10 g
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Wasser300 g
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1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Spätzle, frisch aus dem Kühlregal500 g
-
rote Peperoni200 g
-
Rahm200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
324 mg
Proteine
21 g
Calorie
3451 kJ /
825 kcal
Grassi
36 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
106 g
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