Vai al contenuto principale Cerca
Couscoussalat med kylling (1500 kcal)

Couscoussalat med kylling (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Prep. 35min
Totale 40min
4 portioner
Registrati gratis

Ingredienti

  • mandler, uden skind
    50 g
    50 g mandler, flager
  • fed hvidløg
    1
  • grillet peberfrugt drænet fra lagen, skåret i stykker
    250 g
  • ekstra jomfruolivenolie plus 1-2 spsk til stegning
    20 g
  • citronsaft, friskpresset
    10 - 20 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¾ tsk
  • couscous
    150 g
  • kyllingebryst, uden skind hele (ca. 150 g hver)
    3
  • italiensk krydderi
    2 tsk
  • vand
    300 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • cherrytomater skåret i halve
    250 g
  • sorte oliven, udstenede
    100 g
  • fetaost smuldret
    150 g
  • babyspinat, frisk
    100 g
  • valnødder, uden skal groft hakket
    4 tsk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1499 mg
Proteine 49 g
Calorie 2754 kJ / 662 kcal
Grassi 34 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 9 g
Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: onsdag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

4.0(1)

40 Min

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 Min

Bøf stroganoff

Keine Bewertungen

Kylling enchiladas

4.3(3)

1 Std.

Lun kylling- og kartoffelsalat

5.0(5)

55 Min

Kylling med cremet grøntsagssauce

4.4(5)

50 Min

Butter chicken

5.0(3)

50 Min

Kinesisk svinekød med grøntsager

4.3(6)

1 Std. 20 Min

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

 Mostra tutto
Mostra tutto