Brokkoli-Speck-Taler

4.3 36 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 Stück

Ingredienti

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Schinkenspeck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Sahne
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler gerieben
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 125 mg

Proteine 5 g

Calorie 708 kJ / 169 kcal

Grassi 15 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mit Liebe selbst gemacht! 41 ricette
Austria

Mit Liebe selbst gemacht! 49 ricette
Germania

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Caprese-Omelette

30 Min

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

15 Min

Zucchininudeln mit Bolognese

50 Min

Zucchininudeln mit Bolognese

50 Min

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30 Min

Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen

30 Min

Ugali (Maismehlbrei)

35 Min

High Protein Omelette

30 Min

Green-Goddess-Power-Salat

20 Min

Vollkorn-Toast mit Avocado

15 Min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1 Std. 45 Min

Spargelpesto

5 Min