Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

6 portioner

Ingredienti

kylling (ca. 1 kg)
1
vegetabilsk olie
3 - 4 spsk
italiensk krydderi
2 spsk
sort peber, stødt
parmesanost skåret i stykker
30 g
vand
1300 g
hønsebouillon
2 tsk
safran
1 knivspids
salt plus ekstra til krydderier
1 tsk
ris, basmati
200 g
gulerod skåret i stykker (2-3 cm)
300 g
broccoli delt i buketter
250 - 300 g
smør
2 spsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 682 mg

Proteine 48 g

Calorie 3214 kJ / 768 kcal

Grassi 48 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mad i Air-fryer 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Piri Piri kylling med salat

Brak ocen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Brak ocen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

Brak ocen

Oksekødskofta med feta

Brak ocen

Bahn mi med kylling

Brak ocen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Brak ocen

Chiang Mai nudler

25 min

Japansk ramen

Brak ocen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Brak ocen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Brak ocen

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Brak ocen

Mostra tutto

Mostra tutto