Tex-Mex kylling og quinoa-salat

Tex-Mex kylling og quinoa-salat

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 portioner

Ingredienti

forårsløg skåret i kvarte
30 g
quinoa
200 g
avokado
150 g
tilberedt kyllingekød skåret i skiver
300 g
sorte bønner, hele, dåse
100 g
majsnødder dåse
100 g
cherrytomater
100 g
babyspinat, frisk
50 g
vand
450 g
salt
1 spsk
yoghurt naturel
150 g
olivenolie
30 g
30 g avocadoolie
citronsaft, friskpresset
30 g
chipotle chilisauce
¼ tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
røget paprika, stødt
½ tsk
chili skåret i skiver (2 mm)
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 portioner

Sodio 8704 mg

Proteine 124 g

Calorie 8760 kJ / 2094 kcal

Grassi 90 g

Fibre 37 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 198 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Proteiner! 5 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Piri Piri kylling med salat

Geen beoordelingen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Geen beoordelingen

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Geen beoordelingen

Oksekødskofta med feta

Geen beoordelingen

Bahn mi med kylling

Geen beoordelingen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Geen beoordelingen

Chiang Mai nudler

25min

Japansk ramen

Geen beoordelingen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Mostra tutto

Mostra tutto