Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g óleo de girassol, mais q. b. para untar
- 3 ovos
- 50 g água
- 200 g banana madura, aproximadamente 2 a 3 unidades
- 180 g açúcar demerara
- 120 g farinha de arroz integral
- 70 g aveia em flocos finos
- 50 g polvilho doce
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. sopa de fermento químico em pó
- 1 banana madura, picada
- Valori nutritivi
- per 1 fatia
- Calorie
- 958.1 kJ / 229 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 36.8 g
- Grassi
- 8.4 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 112.6 mg
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