Vai al contenuto principale Cerca
Kylling chia burger

Kylling chia burger
5.0 1 valutazione
Prep. 30min
Totale 1h 10min
8 portioner
Registrati gratis

Ingredienti

  • quinoa
    40 g
  • vand
    220 g
  • gulerod skåret i stykker
    100 g
  • courgette skåret i stykker
    100 g
  • kylling udbenet lår eller bryst, i tern (3 cm)
    500 g
  • chiafrø at smage
    2 - 3 tsk
  • havsalt
    1 tsk
  • sort peber, stødt at smage
    ¼ - ½ tsk
  • olivenolie til børstning
    1 - 2 spsk
  • burgerboller
    8
  • romainesalat blade
    8
  • tomat skåret i skiver
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g
Calorie 1220 kJ / 292 kcal
Grassi 6.5 g
Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grillmester 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

4.0(1)

40 min

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 min

Bøf stroganoff

No ratings

Kylling enchiladas

4.3(3)

1 h

Lun kylling- og kartoffelsalat

5.0(5)

55 min

Kylling med cremet grøntsagssauce

4.4(5)

50 min

Butter chicken

5.0(3)

50 min

Kinesisk svinekød med grøntsager

4.3(6)

1 h 20 min

Piri Piri kylling med salat

No ratings

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

No ratings

Provencalsk kylling

No ratings

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 min

 Mostra tutto
Mostra tutto