Dispositivi & accessori
Crêpes med kylling
Prep. 35min
Totale 1h 35min
4 portioner
Ingredienti
Crèpes
-
smør40 g
-
mælk330 g
-
hvedemel165 g
-
æg3
-
salt¾ tsk
Béchamelsauce
-
mælk600 g
-
smør30 g
-
hvedemel30 g
-
salt½ tsk
-
muskatnød, stødt3 - 4 knivspidser
Fyld
-
60 g cheddar, i terninger (2-3 cm)parmesanost i terninger (2-3 cm)60 g
-
50 g olivenolievegetabilsk olie50 g
-
løg skåret i skiver (0,5 cm)40 g
-
300 g kyllingelår, uden skind og ben, skåret i terninger (2 cm)kyllingebryst, uden skind skåret i terninger (2 cm)300 g
-
peberfrugter skåret i strimler (3-5 cm lange, 0,5 cm tykke)150 g
-
gulerødder skåret i stave (3-5 cm lang, 0,5 cm tyk)100 g
-
200 g tomater, terningertomater på dåse200 g
-
svampe, friske skåret i skiver200 g
-
smør10 g
Servering
-
salatblade300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1093 mg
Proteine
44 g
Calorie
3516 kJ /
840 kcal
Grassi
44 g
Fibre
15 g
Grassi saturi
20 g
Carboidrati
76 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kyllingemix
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Chiang Mai nudler
25 Min
Japansk ramen
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Keine Bewertungen