Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Broccolisuppe med røde linser
Prep. 10min
Totale 25min
6 portioner
Ingredienti
-
broccoli kun stammer340 gram
-
skalotteløg i stykker110 gram
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
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spidskommen, stødt½ tsk
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gurkemeje, stødt½ tsk
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karry½ tsk
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fed hvidløg2
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hele røde linser, tørrede110 gram
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gærflager4 spsk
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vand680 gram
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grøntsagsbouillon1 terning
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broccoli delt i buketter lille230 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
chili, tørret efter smag
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
58 mg
Proteine
13 g
Calorie
818 kJ /
195 kcal
Grassi
6 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
25 g
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