Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 克 水 ，可飲用的生飲水
- 75 克 燕麥片
- 2 茶匙 即溶咖啡粉
- 20 - 25 克 蜂蜜
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1543.1 kJ / 368.8 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 70.3 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodio
- 15.2 mg
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