Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 clara de ovo
- 400 g mel
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 folhas de obreia (20 cm x 20 xm)
- 100 g amêndoa s/ pele
- 50 g avelã
- 50 g pistácio
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 9.7 g
- Grassi
- 2.6 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodio
- 2.8 mg
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