Dispositivi & accessori
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
Prep. 10min
Totale 1h 30min
10 doses
Ingredienti
-
mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)40 g
-
sementes de chia40 g
-
água400 g
-
farinha de trigo sarraceno300 g
-
fermento em pó p/ bolos12 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite60 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
333 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
823.7 kJ /
196.9 kcal
Grassi
10.1 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
24.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nutra o seu intestino
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Néctar de laranja com beterraba
10min
Bolo de figo com cobertura de queijo-creme
2h
Creme de agrião com amêndoas
35min
Barritas de proteínas
50min
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Sorvete de pêssego e figo
1h
Caldo de legumes sem sal
35min
Pasta de amêndoa
5min
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão crocante sem glúten
3h