Havuçlu Brokolili Salata

4.8 146 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Damla Sakızlı Muhallebi

2 godz. 20 min

Domates Soslu Köfteler

1 godz. 10 min

Sotelenmiş Biberler (400 g)

25 min

Buharda pişmiş karnabahar

30 min

Domates Sosu

40 min

Çedar Dolgulu Burger

45 min

Maraş Ekşili Çorba

1 godz. 5 min

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1 godz. 30 min

Portakallı Kek

1 godz.

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

50 min

Makedon Usulü Mantar Çorbası

45 min

Süt Helvası

3 godz. 55 min