Havuçlu Brokolili Salata

4.8 117 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 Min

Kereviz Salatası

10 Min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 Min

Detoks Salatası

10 Min

Yeşil Kabaklı Kek

2 Std.

Pancar Salatası

15 Min

Çikolata ve Portakallı Kek

1 Std. 20 Min

Cevizli Kereviz Salatası

10 Min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 Min

Havuçlu Pancar Salatası

10 Min