Havuçlu Brokolili Salata

4.8 101 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Kereviz Salatası

10min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Detoks Salatası

10min

Pancar Salatası

15min

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20min

Cevizli Kereviz Salatası

10min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Çikolata ve Portakallı Kek

1h 20min