Havuçlu Brokolili Salata

4.8 144 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ballı Limonata

5min

Pancar Salatası

15min

Domates Sosu

40min

Makedon Usulü Mantar Çorbası

45min

Damla Sakızlı Muhallebi

2h 20min

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

50min

Portakallı Kek

1h

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1h 30min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

20min

Sotelenmiş Biber ve Soğan

25min

Buharda pişmiş karnabahar

30min

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10min