Havuçlu Brokolili Salata

4.8 84 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Nessuna valutazione

Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

1h 10min

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Portakallı Kek

Portakallı Kek

1h

Ispanaklı Kek

Ispanaklı Kek

50min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min