椰汁清补凉

椰汁清补凉

5.0 2 valutazioni
Prep. 2h 15min
Totale 3h 25min
4 人份

Ingredienti

  • 绿豆
    60 克
  • 薏仁
    60 克
  • ,浸泡用
    适量
  • 1600 克
  • 小西米 ,干燥的
    60 克
  • 芋头 ,荔浦芋头,去皮切小块
    300 克
  • 西瓜 ,切小块
    适量
  • 芒果 ,切小块
    适量
  • 炼乳 ,根据个人口味添加
    适量
  • 椰奶
    适量

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 242.9 kcal / 1016.1 kJ
Proteine 6.6 g
Grassi 0.7 g
Carboidrati 53.6 g
Fibre 8.3 g
Grassi saturi 0.1 g
Sodio 28.5 mg

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